Wybierasz się na narty? Zastanawiasz się jak ćwiczyć przed wyjazdem na narty? Mamy dla Ciebie 5 idealnych ćwiczeń, które warto robić przed wyjazdem. Nasi instruktorzy podpowiadają i pokazują, jak robić to dobrze. (...)

Wszystko co powinnaś wiedzieć porodzie. Pierwszy poród jest ogromnym stresem dla kobiety. Dlatego warto się do niego odpowiednia przygotować, by było łatwiej go przejść. Poprosiliśmy specjalistę - ginekologa położnika o odpowiedzi na pytania, które najczęściej nurtują ciężarne kobiety. (...)

Skuteczne diety, w których możesz jeść do woli. Jest dieta, w której możesz dużo jeść. Oto dwie propozycje diet, w których możesz opychać się do woli, ale trzeba przestrzegać zasad.Niektórym udało się schudnąć nawet 7 kilogramów w dwa tygodnie. (...)

Czy zwiedzanie ogrodów może pomóc pielęgniarkom? Ewa Kosowicz - Nelke marzy o tym, by Polacy otworzyli swoje ogrody dla publiczności. Zwiedzający wpłacaliby datki na fundację, która będzie przekazywać stypendia pielęgniarkom. Brakuje ich już w tej chwili, a będzie coraz gorzej. Czy pomysł chwyci? Anglicy w ten (...)

reklama