1. Jak odmłodzić skórę bez skalpela: peelingi

Profesjonalne złuszczenie naskórka w gabinecie kosmetycznym może poprawić nawilżenie skóry, spłyca zmarszczki, ale także rozjaśnia przebarwienia. W zależności od stanu skóry możemy dobrać sobie, a właściwie zrobi to specjalista w gabinecie, rodzaj peelingu i intensywność jego działania. Jak w przypadku wszystkich zabiegów, nie eksperymentujemy w domu. Skutki takiej „zabawy”mogą być bardzo dotkliwe.

Laserowy peeling węglowy

Należy do jednego z najpopularniejszych zabiegów tego typu. Poprawia stan skóry trądzikowej, usuwa zaskórniki, przebarwienia i zaczerwienienia towarzyszące stanom zapalnym. Generalnie wspomaga leczenie trądziku. Jednak osoby o cerze dojrzałej również mogą się na niego zdecydować, ponieważ poprawia elastyczność skóry. Stymuluje ją do odnowy, wygładza drobne zmarszczki, ujednolica koloryt. Rozjaśnia i ożywia.

Peeling kawitacyjny

Jest to nowoczesna metoda wykorzystywana do bezbolesnego i głębokiego oczyszczania skóry. Wykonywany jest za pomocą fal ultradźwiękowych, które po skierowaniu na wilgotną skórę wywołują efekt kawitacji (przemiana z fazy ciekłej w gazową pod wpływem zmniejszenia ciśnienia). Peeling jest bezbolesnym i bezpieczny. Oprócz efektu świeżości następuje poprawa krążenia, komórki skóry zostają pobudzone i „zmuszone” do naturalnej odnowy. Usuwane są także wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia, zaskórniki czy wągry. Dodatkowymi zaletami jest wygładzenie zmarszczek oraz delikatny masaż twarzy.

Dermabrazja

Zabieg w czasie którego, za pomocą ręcznego ścierania skóry, usuwa się blizny potrądzikowe, przebarwienia i zmarszczki. Rozpoczyna się od złuszczania skóry przy pomocy drobnoziarnistego papieru chirurgicznego. Można też złuszczać mechanicznie specjalnym urządzeniem przypominającym polerkę do paznokci. Skóra zostanie złuszczona równomiernie na całej powierzchni. Dermabrazja ma na celu poprawienie wyglądu skóry. Spłycenie zmarszczek, nierówności powierzchniowych, np. blizn pooperacyjnych oraz usuniecie przebarwień, nierówności wywołanych trądzikiem. W wyniku zabiegu produkuje się nowy kolagen, który wygładza i odmładza skórę

2. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. Kwasy

Zabiegi kwasami mają także cechy peelingu, do którego w zależności od problemu skórnego i celu stosuje się dany kwas organiczny o określonym stężeniu. Złuszczanie kwasami ma rewelacyjny wpływ na skórę. Odmładza ją, przyspiesza regenerację oraz likwiduje blizny, przebarwienia i inne niedoskonałości cery. Najlepsze działanie odmładzające mają:

Kwas glikolowy – idealny na przebarwienia i blizny. Pobudza skórę do regeneracji, złuszcza martwy naskórek. Spowalnia procesy starzenia się skóry, zapobiega powstawaniu nowych zmarszczek. Stymuluje produkcję elastyny i kolagenu. Zwiększa nawilżenie skóry, spłyca nawet głębsze zmarszczki oraz blizny.
Kwas migdałowy- przy jego pomocy likwidujemy zmarszczkami i i rozszerzone pory. Oprócz działania złuszczającego ma właściwości antybakteryjne. Bardzo silnie stymuluje produkcję kolagenu w skórze, dzięki temu poprawia jej jędrność i sprężystość. Ma silne działanie odświeżające. Polecany dla tzw. cery “palaczy”. Ponadto reguluje łojotok i pomaga w walce z trądzikiem.

3. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. Kwas hialuronowy

Kwasu hialuronowy, jest naturalną substancją występującą w naszym organizmie. Ponad 50%, występuje w skórze pod postacią hialuronianu sodu. Młode organizmy mają kwasu hialuronowego pod dostatkiem i to również dzięki niemu skóra jest napięta, sprężysta i odpowiednio nawodniona. Wraz z upływem lat jego zawartość maleje. Posiada wiele właściwości, które pozwalają go uznać za powszechnie używany środek odmładzający. Do najważniejszych należą: zdolność wiązania dużych ilości wody. Dzięki temu skóra jest zawsze odpowiednio nawilżona. Wspiera tworzenie włókien kolagenowych, które odpowiadają za jędrność i sprężystość skóry. Stosowany bezpośrednio na skórę buduje film chroniący ją przed niekorzystnym działaniem warunków atmosferycznych np. wiatru, niskich i wysokich temperatur.

4. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. HIFU

Zwane także liftingiem bez skalpela. Jego istotą jest zabieg polegający na precyzyjnym ogniskowaniu fali ultradźwiękowej o wysokiej energii na małym obszarze. W rezultacie skutkiem działania jest natychmiastowe zagęszczenie tkanki i co za tym idzie pobudzenie organizmu do naturalnych procesów regeneracji, przede wszystkim gojenia i odbudowy struktury. Efekty zabiegu utrzymują się nawet 24 miesięcy! Wszystko zależy także od partii ciała, na której go wykonujemy.

Może być stosowany zarówno na twarz, jak i ciało (rewelacyjne rezultaty na brzuch, uda i pośladki).

5. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. Mezoterapia

To jedna z najskuteczniejszych metod minimalizowania procesów starzenia się skóry. Dzięki zabiegowi mezoterapii do każdej warstwy skóry zostają dostarczone substancje działające aktywnie np. kwas hialuronowy, krzemionka organiczna, witaminy, kofeina, czy sole mineralne. Dzięki temu następuje szybka i skuteczna rewitalizacja skóry. Mamy dwa rodzaje mezoterapii.

Mezoterapia bezigłowa z użyciem kwasu hialuronowego. W czasie zabiegu można łączyć kwas hialuronowy ze stężoną witaminą C lub retinolem oraz innymi substancjami działającymi liftingująco, ale także regenerująco.
Mezoterapia igłowa to zabieg kosmetyczny polegający na wstrzykiwaniu różnego rodzaju koktajli z substancji odżywczych i regenerujących lub kwasu hialuronowego, które wprowadzane są w głąb skóry. Błyskawicznie wpływają na odbudowę naskórka, pobudzają procesy produkcji kolagenu i elastyny. Zabieg regeneruje skórę, odmładza, redukcji cellulit i rozstępy.

6. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. Kriokomora

Zabieg ten wykorzystuje działanie niskich temperatur na całe ciało. Stosowany jest w leczeniu wszelkich schorzeń narządu ruchu, w zmniejszaniu dolegliwości bólowych, obrzęków czy stanów zapalnych, ale także jest wskazany dla osób zdrowych: zmęczonych i przepracowanych. Może stanowić formę odnowy biologicznej. W szybki i efektywny sposób można zregenerować organizm. Niska temperatura powoduje zwiększone wydzielanie hormonu szczęścia -„endorfiny”. Na cykl terapeutyczny składa się 10 zabiegów, w przebiegu których stopniowo wydłuża się czas przebywania w kriokomorze i obniża się temperaturę.

7. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. Masaż twarzy

Systematycznie wykonywany masaż twarzy poprawia stan skóry i utrzymuje ją w dobrej kondycji. Trzeba pamiętać, że ta metoda odmładzająca wymaga czasu i systematyczności. Aby uzyskać optymalny efekt najlepiej połączyć masaż z odpowiednim kosmetykiem. Masaż wykonujemy codziennie w czasie zabiegów pielęgnacyjnych:podczas nakładania kremu, zmywaniu makijażu, peelingu. Czynność przyspiesza wchłanianie się kosmetyków równocześnie pobudzając krążenie krwi i limfy, poprawia tym samum koloryt skóry i działa przeciwzmarszczkowo.

Możemy wykonywać go palcami lub przy użyciu masażera do twarzy np. z jadeitu zwanego kamieniem młodości. Masaż jadeitowym wałeczkiem, oprócz odczucia chłodzenia, zamyka pory, zmniejsza opuchliznę i cienie pod oczami, przyspiesza krążenie krwi. Ponadto rozluźnia mięśnie i zmniejsza drobne zmarszczki. Ma działanie upiększające, ale także relaksująco-odprężające.

8. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. Dieta

Styl życia i odżywianie to jedne z najważniejszych aspektów utrzymania zdrowej i młodej skóry. Badania potwierdzają, że istnieją sposoby, aby pomóc skórze wyglądać zdrowo i świeżo. Zbilansowane spożycie i przyswajanie składników odżywczych jest niezbędne do utrzymania dobrej kondycji skóry. Niedobór kwasów tłuszczowych omega 3 i nienasyconych kwasów tłuszczowych może objawiać się suchą, łuszczącą się skórą. Witamina A w odpowiedniej ilości jest jednym z najważniejszych składników odżywczych tkanek, wpływa na ich regenerację. Witamina C, zwaną witaminą młodości, jest ważnym składnikiem odżywczym. Powstrzymuje wolne rodniki i wspomaga produkcję kolagenu.

Dobrze jest pamiętać o tym by nasza dieta zawierała również kwas hialuronowy, jego poziom podnoszą pokarmy bogate w soję, ale także zawierające flawonoidy: warzywa (brokuły, bób, cebula, cykoria, papryka czerwona, pomidory, rzodkiewka, sałata, fasola), owoce (jabłka, jeżyny, żurawina, winogrono, maliny, truskawki oraz orzechy włoskie). Nie zapominajmy także o magnezie, który jest niezbędny do syntezy kwasu hialuronowego (zawierają go min. otręby pszenne, gorzka czekolada, ryby, szpinak, migdały).

Skuteczne diety odchudzające znajdziesz tutaj

9. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. Bądź aktywna fizycznie.

Osoby aktywne fizycznie są po prostu zdrowsze! A to przecież podstawa młodego wyglądu. Sport usprawnia metabolizm i reguluje gospodarkę hormonalną. Do tego poprawia nastrój, gdyż podczas treningu wytwarzają się endorfiny. Sami możemy sobie dobrać ćwiczenia, tak żeby się nimi nie katować, a czuć satysfakcję. Dlatego to nie musi być ekstremalny trening na siłowni, jeśli wolimy jogę, rower, spacer, czy basen, to z tej formy aktywności korzystajmy. Najnowsze badania dowodzą, że mózg osób, które regularnie uprawiają jakiś sport jest o 10 lat młodszy, od tych którzy są mało aktywni. Wniosek płynący z tego może być jeden. Wszystko mamy w naszej głowie. Dlatego odmładzanie czasem warto rozpocząć od zmiany myślenia.

10. Jak odmłodzić skórę bez skalpela. Pozytywne nastawienie.

To w jaki sposób podchodzimy do siebie, do świata wymiernie przekłada się również na to jak wyglądany. Ogromny wpływ na wygląd skóry ma stres. Pod jego wpływem mięśnie i inne tkanki się kurczą i tym samym zmniejszony zostaje do nich dopływ krwi i jednocześnie wszystkich substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zapominamy też czasem o bardzo ważnej kwestii jaką jest sen. To czas ładowania baterii, czas regeneracji całego organizmu. Jego braku nie da się niczym zastąpić. Na koniec pozytywne nastawienie do życia, samoakceptacja i poczucie humoru (nie bójmy się śmiać), dopełnią całości.

O tym, Jak sobie poradzić z jesienną handrą piszemy tutaj [przeczytaj]
Przeczytaj też jak zamienić niechciana tkanke tłuszczową na piekne kształty.

Dołącz do nas na Facebooku [KLIKNIJ TU]

Kobieta (151)

Jak odmłodzić skórę bez skalpela