Ból podczas miesiączki? Miesiączka to coś, przez co regularnie przechodzi każda kobieta. Chociaż wydaje się, że jest czymś łatwym, przetrwanie tych paru dni u niektórych pań to prawdziwa batalia z organizmem. Przedstawiamy kilka skutecznych sposobów na złagodzenie bólu menstruacyjnego. (...)

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży Ćwiczenia dla kobiet w ciąży z Patrycją Kaźmierczak zawodniczką Bikini Fitness i trenerką personalną. Dowiedz się jak i dlaczego warto ćwiczyć w okresie, gdy spodziewasz się dziecka. (...)

Wybierasz się na narty? Zastanawiasz się jak ćwiczyć przed wyjazdem na narty? Mamy dla Ciebie 5 idealnych ćwiczeń, które warto robić przed wyjazdem. Nasi instruktorzy podpowiadają i pokazują, jak robić to dobrze. (...)

Ćwiczenia samolotów wojskowych W poniedziałek (19 kwietnia) w Polsce wylądowało ponad 20 myśliwców F-15 i F-16. Jest to część ćwiczeń związanych z cyklem Aviation Detachment, czyli elastycznego zastosowania sił i środków oraz ich szybkeigo rozmieszczenia w sytuacji zagrożenia (...)

reklama