Program „Moje Zdrowie” rozpoczął się w maju ubiegłego roku i zastąpił program Profilaktyka 40 PLUS. W ciągu pierwszych 6 tygodni na badania zapisało się ponad 350 tysięcy osób.

„Moje zdrowie” - czemu mogą zapobiec bezpłatne badania profilaktyczne?

Profilaktyka zdrowotna pozwala zapobiegać wielu chorobom cywilizacyjnym i wcześnie wykrywać schorzenia, które mogą nie dawać żadnych objawów na początkowym etapie.

Efektem rosnącego zapotrzebowania na takie badania jest program Ministerstwa Zdrowia „Moje Zdrowie”. To inicjatywa Ministerstwa Zdrowia. Został stworzony z myślą o wczesnym wykrywaniu chorób cywilizacyjnych - w tym:

cukrzycy,
chorób układu krążenia,
chorób nerek,
wybranych nowotworów,
wybranych infekcji,
zaburzeń pracy tarczycy,
zaburzeń psychicznych i poznawczych.

Program „Moje Zdrowie” realizowany jest na terenie całego kraju we wszystkich jednostkach Podstawowej Opieki Zdrowotnej, mających stosowną umowę z NFZ. Informacje o placówkach można zweryfikować poprzez stronę internetową Narodowego Funduszu Zdrowia lub w systemie Internetowego Konta Pacjenta.

Jakie badania są dostępne w ramach programu „Moje zdrowie”?

Wszystkie osoby otrzymujące skierowanie na podstawowy pakiet testów laboratoryjnych w ramach programu „Moje Zdrowie”, mogą wykonać następujące badania:

morfologia krwi,
ocena stężenia glukozy we krwi,
lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy),
poziom kreatyniny,
hormon tyreotropowy (TSH),
badanie ogólne moczu (AK1).

W zależności od wieku oraz odpowiedzi udzielonych w kwestionariuszu medycznym pacjent może zostać skierowany na dodatkowe badania:

próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP),
lipoproteinę A (dla osób w wieku 20-40 lat),
PSH całkowity (dla mężczyzn po 50. roku życia),
anty-HCV,
test na krew utajoną w kale (dla osób po 50. roku życia).

Wyniki badań są analizowane podczas wizyty podsumowującej u lekarza rodzinnego, który przygotowuje Indywidualny Plan Zdrowotny dla pacjenta, w ramach którego pielęgniarka lub położna może dokonać między innymi:

pomiaru tętna i ciśnienia krwi,
pomiarów antropometrycznych (w tym masa ciała, wzrost, BMI, współczynnik WHR),
oceny ryzyka chorób sercowo-naczyniowych,
ocenę funkcji poznawczych (u osób po 60. roku życia).

Na podstawie wszystkich tych danych lekarz rodzinny wdraża potrzebne leczenie lub kieruje pacjenta na porady edukacyjne dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Kto może wziąć udział w programie „Moje Zdrowie” i jak się do niego zapisać?

Program "Moje Zdrowie" przeznaczony jest dla dorosłych po 20. roku życia, którzy są ubezpieczeni w ramach NFZ. Nie ma górnej granicy wieku. Z bilansu zdrowia osoby dorosłej mogą skorzystać również biorący udział w programie Profilaktyka 40 PLUS, ale musi upłynąć minimum 12 miesięcy od ostatnich badań.

Z programu „Moje Zdrowie” można korzystać:

raz na 5 lat w przypadku osób między 20. a 49. rokiem życia,
raz na 3 lata w przypadku osób po 49. roku życia.

Pod uwagę brany jest rocznik, a nie data urodzenia.

Aby zapisać się do programu „Moje Zdrowie”, należy wypełnić ankietę. Dokument dostępny jest przez Internetowe Konto Pacjenta, w aplikacji IKP lub w przychodni POZ. Pytania dotyczą między innymi danych socjalnych, danych antropometrycznych, stylu życia, historii chorób w rodzinie, zdrowia psychicznego.

Ankieta następnie trafia do przychodni POZ w celu przeanalizowania odpowiedzi i w ciągu 30 dni wystawiane jest skierowanie na badania.

Aby ankieta programu „Moje Zdrowie” trafiła do oceny, należy mieć wybranego lekarza pierwszego kontaktu (rodzinnego). Osoby, które nie dokonały wcześniej takiego wyboru i nie złożyły deklaracji, mogą zrobić to w każdej chwili osobiście w wybranej przychodni lub poprzez Internetowe Konto Pacjenta.

Jak przygotować się do badań w ramach programu „Moje Zdrowie”?

Odpowiednie przygotowania do badań krwi pozwalają na uzyskanie wiarygodnych wyników. Obowiązujące zasady to:

zgłoszenie się na badania na czczo,
wypicie szklanki niesłodzonej wody przed pobraniem krwi,
zgłoszenie się do laboratorium w godzinach porannych po całonocnym odpoczynku,
powstrzymanie się od intensywnego wysiłku fizycznego w dniu badania,
ograniczenie stosowania używek na 2-3 dni przed badaniem,
skonsultowanie z lekarzem leków przyjmowanych na stałe.

Przygotowanie do pobrania moczu obejmuje powstrzymanie się od intensywnego wysiłku fizycznego oraz stosunku seksualnego na dzień przed badaniem. Konieczne jest zaopatrzenie się w jednorazowy pojemnik (do nabycia w laboratorium lub aptece). Od badania należy odstąpić podczas menstruacji.

Program Moje Zdrowie (1)

Program „Moje zdrowie”