W jakich godzinach najlepiej biegać latem? Jak się przygotować? Bieganie jest popularnym sportem ze względu na dostępność i brak jakichkolwiek ograniczeń. Jednak w lecie, kiedy temperatury są wysokie, warto dostosować swój trening do panujących warunków atmosferycznych. Sprawdź, w jakich godzinach biegać latem, aby cieszyć się bezpiecznym i komfortowym ruchem. (...)

Wielkopolski policjant przebiegł 590 km Zastępca oficera dyżurnego Komendy Miejskiej Policji w Lesznie udowodnił, że niemożliwe staje się możliwe. Przebiegł 590 km w Mistrzostwach Europy w Anglii, pokonując ponad 270 zawodników i zdobywając kwalifikację na Mistrzostwa Świata. (...)

2. edycja biegu Poznań Five W ramach 23. Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza odbędzie się bieg Poznań Five. To doskonała okazja dla tych, którzy chcą aktywnie spędzić weekend, ale nie są gotowi na pokonanie pełnego maratonu. (...)

Atestowana trasa na 10 kilometrów zobowiązuje Około 200 zawodników - biegaczy i maszerujących z kijami stanęło na linii startu Biegu Misia, jaki odbył się w Borku Wlkp. Najszybszy był Krzysztof Szymanowski. Trzecią edycję tego sportowego wydarzenia organizatorzy - klub sportowy Wisła Borek Wlkp. - zaliczyć mogą (...)

reklama