Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej objął obszar całej Wielkopolski alertami meteorologicznymi drugiego i trzeciego stopnia przed upałami. W niektórych częściach regionu temperatura w cieniu może wzrosnąć nawet do 34–35°C.
Ostrzeżenia drugiego stopnia (pomarańczowe)
Słupki rtęci w ciągu najbliższych dni mocno szybują w górę. W powiatach: chodzieskim, czarnkowsko-trzcianeckim, gnieźnieńskim, międzychodzkim, nowotomyskim, obornickim, pilskim, szamotulskim, wągrowieckim, złotowskim oraz w Poznaniu i powiecie poznańskim prognozowane są temperatury maksymalne w dzień od 30°C do 33°C. W nocy termometry pokażą od 18°C do 21°C.
W powiatach gostyńskim, grodziskim, jarocińskim, kaliskim, kolskim, konińskim, kościańskim, krotoszyńskim, leszczyńskim, ostrowskim, pleszewskim, rawickim, słupeckim, średzkim, śremskim, tureckim, wolsztyńskim, wrzesińskim oraz w miastach na prawach powiatu Kaliszu, Koninie i Lesznie temperatura maksymalna w dzień wyniesie od 30°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy wyniesie od 18°C do 22°C.
Ostrzeżenia obowiązują od godziny 12:00 we wtorek do godziny 20:00 w środę, 5 sierpnia.
Najwyższy, trzeci stopień (czerwony)
Najtrudniejsza sytuacja będzie panowała na południu regionu. Najwyższym, trzecim stopniem (czerwonym) ostrzeżeń objęto dwa powiaty województwa wielkopolskiego: kępiński i ostrzeszowski.
Prognozowane są tam ekstremalne upały. Temperatura maksymalna w dzień osiągnie od 33°C do 35°C. Nieco chłodniej ma być w czwartek (6 sierpnia) – od 29°C do 31°C. Z kolei temperatura minimalna w nocy utrzyma się na poziomie od 18°C do 22°C.
Ten alert obowiązuje od godziny 6:00 we wtorek do godziny 20:00 w środę, 5 sierpnia.
Kiedy skwar daje się we znaki najbardziej?
- Słupki rtęci najwyższe wartości osiągają popołudniu, najczęściej między 15:00 a 18:00.
- Szczytowe, najsilniejsze promieniowanie ultrafioletowe (UV) przypada na godziny 12:00–13:00.
Jeśli to tylko możliwe, ogranicz wychodzenie z budynku w tym przedziale czasowym i spędź te godziny w chłodniejszym otoczeniu.
Sprawdzone sposoby na przetrwanie fali gorąca
- Chroń dom przed nagrzaniem: Zadbaj o to, by w ciągu dnia okna pozostały zamknięte i szczelnie zasłonięte roletami lub żaluzjami. Świeże powietrze wpuszczaj do wnętrz dopiero po zmroku i nocą.
- Zadbaj o właściwy ubiór: Sięgaj po jasne, przewiewne i luźne rzeczy zrobione z naturalnych materiałów (np. len, bawełna). Obowiązkowym elementem wyjścia na zewnątrz jest czapka, kapelusz lub chustka chroniąca głowę.
- Uważaj na szok termiczny: Gwałtowne różnice temperatur bywają niebezpieczne. Unikaj nagłego wychodzenia z mocno klimatyzowanych pomieszczeń prosto w żar oraz wskakiwania do zimnej wody tuż po opalaniu.
- Pij wodę, odpuść używki: Regularnie sięgaj po niegazowaną wodę, odstawiając całkowicie alkohol, który gwałtownie odwadnia organizm.
- Lekkostrawna dieta: Zamień ciężkie, tłuste posiłki na świeże dania warzywne i lekkie przekąski, które nie obciążają układu pokarmowego.
- Higiena ponad wszystko: W czasie upałów żywność psuje się błyskawicznie. Unikaj dań zawierających surowe jaja i pamiętaj o częstym, dokładnym myciu rąk.
Komentarze (0)