To pomoże Ci wzmocnić odporność! Możecie same, naturalnie wzmocnić odporność. Agata Szalewska - dietetyk kliniczno-sportowy podpowiedziała nam, które składniki diety powinniśmy wykorzystać w przygotowaniu układu immunologicznego (układu odpornościowego) do walki z infekcjami. Przygotowaliśmy też dla Was przepisy na rozgrzewający napój imbirowy z cytryną. (...)

Domowe maseczki na twarz. Dziś sprawdzone przepisy na domowe maseczki na twarz, które bardzo łatwo przygotować. Po co wydawać pieniądze na drogie kosmetyki, skoro możemy zrobić sobie SPA w domu. (...)

reklama

One ratują ludzi. Poznajcie strażaczki - kobiety z OSP. Wyjeżdżają do akcji, prowadzą wozy bojowe, są prezeskami zarządów OSP. (...)

4 przepisy na świąteczne pierniki. 4 przepisy na świąteczne pierniki otrzymaliśmy od naszych Czytelniczek: Agnieszki, Marii, Moniki i Marioli. Dziewczyny podpowiadają jak zrobić pyszne tradycyjne pierniki oraz lukier. (...)

To był zaskakujące prezent na 40 urodziny Agnieszka Szwarnowska zdobyła lodowiec Breithorn dwa lata temu. To był prezent na urodziny od męża. Po prostu: czterotysięcznik na czterdzieste urodziny! (...)

reklama

Kapitan Olga służy w wojsku Kapitan Olgę Bieniek do munduru ciągnęło zawsze. W wojsku pracuje od kilku lat i bardzo lubi swoją pracę, ale pasją stało się tworzenie podcastów, najpierw o książkach, a ostatnio również o rozwoju. (...)

Zobacz jak zrobić szybki jesienny makijaż Jak zrobić szybki makijaż do pracy? Miećka Dobra Rada pokazuje krok po kroku jak sprawić, by Wasze buzie wyglądały jesienią olśniewająco. (...)

Nie wiedziałaś, że można to zrobić suszarką do włosów Zastosowania suszarki do włosów mogą być różne. Może to dla niektórych osób zaskakujące, ale suszarka do włosów przyda się w wielu sytuacjach życia codziennego. (...)

reklama

Dzisiaj Światowy Dzień Wcześniaka Światowy Dzień Wcześniaka obchodzony jest 17 listopada każdego roku na całym świecie. W Polsce wydarzenie zostało zainicjowane przez Fundację Wcześniak w 2011 r. Czy wasz maluszek urodził się wcześniej? (...)

Jak sprawdzić czy miłość jest prawdziwa? Ile warta jest miłość w dzisiejszych czasach? Przyjaźń? Miłe chwile przy wspólnym posiłku z najbliższymi? Ktoś kiedyś powiedział, że nie można wycenić miłości, ale czy na pewno? (...)

Potrafi zaklinać konie. Specjalistka od koniobowości - Edyta Pilarczyk rozmawia z końmi i rozumie je. Jest trenerką jeździectwa naturalnego. Jej klacz - Hiszpanka chodzi za nią jak pies, przytula się. Edyta nie wydaje jej poleceń, wystarczy, że pomyśli, zrobi drobny gest, a (...)

reklama

Wszystko co powinnaś wiedzieć porodzie. Pierwszy poród jest ogromnym stresem dla kobiety. Dlatego warto się do niego odpowiednia przygotować, by było łatwiej go przejść. Poprosiliśmy specjalistę - ginekologa położnika o odpowiedzi na pytania, które najczęściej nurtują ciężarne kobiety. (...)

Jak dopasować cień do tęczówki oka? Jak dopasować cień do tęczówki oka radzi dr Marek Borowiński - specjalisty od psychologii koloru. Warto dobierać cienie do koloru naszej tęczówki, by makijaż był spójny z naszą urodą. (...)

Ten ogród cieszy oko jesienią. Jesienny ogród zachwyca. Mieni się wszystkimi barwami liści i kwiatów. U mnie w ogrodzie właśnie rozkwitły pierwsze ciemierniki. Cieszę się też kwiatem karczocha. Zapraszam do swego ogrodu i zachęcam Was do przesyłania zdjęć swoich cudownych rabat. Cieszmy się wzajemnie inspirujmy. (...)